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SUMMARY:Fortbildung: "Achtsamkeit & Resilienz für Kids - stark im Alltag!
 "
DESCRIPTION:Kinder und Jugendliche stehen heute oft unter digitalem Dauerf
 euer\, Zeitdruck und Leistungsansprüchen - auch im Freizeit- oder Sportko
 ntext. In diesem Lehrgang vermitteln wir Grundlagen und praxisnahe Übunge
 n\, wie Achtsamkeit und Resilienz spielerisch in der Kinder- und Jugendarb
 eit gestärkt werden können. Ideal für angehende und aktive Jugendleiter
 *innen\, Übungsleitende oder Gruppenverantwortliche.\n 	Was ist Achtsamke
 it? Was bedeutet Resilienz? – Begriffe und Bedeutung im Alltag von Kinde
 rn 	Digitaler Stress und Reizüberflutung – wie Kinder überfordert werd
 en und wie wir sie schützen können 	Spielerische Achtsamkeitsübungen 	K
 leine Herausforderungen\, große Wirkung – kindgerechte Resilienzförder
 ung in der Praxis 	Umgang mit Langeweile und Pausen – warum Nichtstun we
 rtvoll ist 	Strategien für mehr Gelassenheit und Erholung in Kindergruppe
 n 	Die Rolle der Jugendleiter*innen – Achtsamkeit vorleben\, Resilienz s
 tärken \n\nTermin: 28.02.2026 10:00 - 17:00 Uhr\nOrt: Jahnschule Verden\,
  Jahnstraße 127283 Verden\nTeilnahmegebühr: € 10\,00\nLehrgangsnummer:
  1/35/2026/01346\n\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Kinder und Jugendliche stehen heute oft un
 ter digitalem Dauerfeuer\, Zeitdruck und Leistungsansprüchen - auch im Fr
 eizeit- oder Sportkontext.<br /> In diesem Lehrgang vermitteln wir Grundla
 gen und praxisnahe Übungen\, wie Achtsamkeit und Resilienz spielerisch in
  der Kinder- und Jugendarbeit gestärkt werden können.<br /> Ideal für a
 ngehende und aktive Jugendleiter*innen\, Übungsleitende oder Gruppenveran
 twortliche.</p>\n<ul> 	<li>Was ist Achtsamkeit? Was bedeutet Resilienz? –
  Begriffe und Bedeutung im Alltag von Kindern</li> 	<li>Digitaler Stress u
 nd Reizüberflutung – wie Kinder überfordert werden und wie wir sie sch
 ützen können</li> 	<li>Spielerische Achtsamkeitsübungen</li> 	<li>Klein
 e Herausforderungen\, große Wirkung – kindgerechte Resilienzförderung 
 in der Praxis</li> 	<li>Umgang mit Langeweile und Pausen – warum Nichtst
 un wertvoll ist</li> 	<li>Strategien für mehr Gelassenheit und Erholung i
 n Kindergruppen</li> 	<li>Die Rolle der Jugendleiter*innen – Achtsamkeit
  vorleben\, Resilienz stärken</li> </ul>\n<hr />\n<p>Termin: 28.02.2026 1
 0:00 - 17:00 Uhr</p>\n<p>Ort: Jahnschule Verden\, Jahnstraße 127283 Verde
 n</p>\n<p>Teilnahmegebühr: € 10\,00</p>\n<p>Lehrgangsnummer: 1/35/2026/
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