Fortbildung: "Achtsamkeit & Resilienz für Kids - stark im Alltag!" (28.02.2026)
28.02.2026 10:00 - 17:00
Kinder und Jugendliche stehen heute oft unter digitalem Dauerfeuer, Zeitdruck und Leistungsansprüchen - auch im Freizeit- oder Sportkontext.
In diesem Lehrgang vermitteln wir Grundlagen und praxisnahe Übungen, wie Achtsamkeit und Resilienz spielerisch in der Kinder- und Jugendarbeit gestärkt werden können.
Ideal für angehende und aktive Jugendleiter*innen, Übungsleitende oder Gruppenverantwortliche.
- Was ist Achtsamkeit? Was bedeutet Resilienz? – Begriffe und Bedeutung im Alltag von Kindern
- Digitaler Stress und Reizüberflutung – wie Kinder überfordert werden und wie wir sie schützen können
- Spielerische Achtsamkeitsübungen
- Kleine Herausforderungen, große Wirkung – kindgerechte Resilienzförderung in der Praxis
- Umgang mit Langeweile und Pausen – warum Nichtstun wertvoll ist
- Strategien für mehr Gelassenheit und Erholung in Kindergruppen
- Die Rolle der Jugendleiter*innen – Achtsamkeit vorleben, Resilienz stärken
Termin: 28.02.2026 10:00 - 17:00 Uhr
Ort: Jahnschule Verden, Jahnstraße 127283 Verden
Teilnahmegebühr: € 10,00
Lehrgangsnummer: 1/35/2026/01346