05.02.2020 16:08

ÜL-C – Fortbildung "Functional Budo-Workout - Kämpf dich fit"


Hinter diesem Motto steht die Idee, Elemente aus dem Kampfsport mit Cardio-Training zu verbinden. Die Teilnehmer üben zu motivierender Musik Bewegungen und Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten aus, die immer wieder neu kombiniert werden. Koordinations- und Kraftübungen der etwas anderen Art gehören ebenfalls zu diesem Allround-Fitness-Programm. Egal ob als Wiedereinstieg in den Sport oder mit Interesse an Fatburner-, Cardio- oder Fitnesstraining, beim Budo-Workout kann jeder mit
Spaß an seinem individuellen sportlichen Ziel arbeiten. Das Kurskonzept richtet sich vor allem an Sportler ohne Kampfsporterfahrung, die einfach etwas Neues ausprobieren wollen. Die Sportregion Osterholz-Rotenburg-Verden lädt zu dieser Fortbildung nicht nur Übungsleiter (ÜL) „C“ ein, sondern auch sonstige an der Fortbildung Interessierte.

Die Fortbildung unter Leitung von Tobias Elfert aus Achim, findet am Sonnabend, den 21. März, in der Sporthalle Sandhausen in Osterholz-Scharmbeck in der Zeit von 10 bis 14Uhr statt. Die Anmeldung zur Fortbildung sollte bei Interesse frühzeitig erfolgen.

Ausschreibungs- und Anmeldeunterlagen halten wir hier auf der Seite im Terminkalender bereit.

Auskünfte zur Fortbildung erteilt zudem Hella Rosenbrock, Sportreferentin für Bildung, unter Tel.04281-1811, Fax 04281-2693 oder anmeldung@ksb-rotenburg.de.